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2016年5月より1週間晩ごはん献立は下記ブログへ引っ越しいたしました。
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1週間晩ごはん献立 4月19日~4月25日

今週の献立
1週間の副食費 4,166円

4,166円÷7日÷3人=198円

1人1日あたりの副食費 198円


4月19日 豚肉アスパラ巻き
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Cpicon 豚バラとアスパラの肉巻き by ☆光輝☆
Cpicon ■簡単♪えのきとにんじんのごま炒め■ by 梶原鮎友
Cpicon 筍の土佐煮 by りなまる
●なめこと豆腐の味噌汁


買い物20160425


4月20日 親子丼
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Cpicon ☆親子丼☆ by ☆栄養士のれしぴ☆
●厚揚げ豆腐のポン酢かけ
●なめこと長ネギの味噌汁
●トマトと新玉ねぎのサラダ


4月21日 ぶりかま焼き
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Cpicon ぶりかまの塩焼き酒蒸し by ☆熊八☆
Cpicon *大根の皮のきんぴら* by ako。。
Cpicon 簡単!我が家の豚汁 by kagety
●納豆


4月22日 イカのトマトクリームパスタ
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Cpicon たっぷりソースの濃厚トマトクリームパスタ by ☆にこぷー☆
Cpicon キャベツ他具沢山な☆簡単コンソメスープ★ by まなげ★
●水菜のサラダ
Cpicon 簡単手作り☆シーザーサラダドレッシング by ムーミンママの娘☆


4月23日 牛肉とごぼうのしぐれ煮
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Cpicon ☆牛肉とごぼうのしぐれ煮☆ by ☆栄養士のれしぴ☆
●冷ややっこ
●なめこ汁
●さつまいもチップス(塩味)


4月24日 パンピザ
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Cpicon HB♪ふっくら!ボリューム!ピザ生地♡ by ゆちめぎゅぅ
Cpicon 混ぜるだけ即席ピザソース♪ by れっさーぱんだ

*夫不在。


4月25日 肉野菜炒め
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Cpicon 基本の野菜炒め by けゆあ
Cpicon さつま揚げと糸こんのピリ辛煮 by をんをん
●にら納豆
●かきたま汁



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